Headspace: Руководство по сну (2021)

"Headspace: Руководство по сну" - это увлекательный сериал, который поможет вам научиться спать лучше! 🌙 Сериал состоит из нескольких эпизодов, каждый из которых раскрывает распространенные заблуждения о сне, предлагает дружественные советы и завершается направленным расслаблением.

Главные герои - эксперты из Headspace, которые делятся своими знаниями и опытом для того, чтобы помочь вам улучшить свой сон. Они проводят вас через различные методики и практики медитации, чтобы помочь вам достичь глубокого и качественного отдыха.

Смотрите "Headspace: Руководство по сну" онлайн прямо сейчас! Вы можете бесплатно загрузить все эпизоды или посмотреть их на сайте. Не упустите возможность узнать все секреты хорошего сна и начать новый этап вашей жизни без бессонных ночей. 💤